CONGRES DE REIKI

REDUCIR EL ESTRES I EQUILIBRAR TENSION ARTERIAL

1- Respirar por la nariz poniendo la mano en el pecho

2- Exhalar por la boca

3-Poner una imagen agradable en la frente

4- Seguir con las respiraciones

5- Colocar esta imagen en el pecho

6 Seguir las respiraciones

7- Notarás que reduce tu ansiedad